FOOD BLOG

Ingrediencie: (4 palacinky, 280g=70g jedna palacinka) 110g Nutricia bread mix 140ml Pro Zero mlieko 2 PL kryštáľový cukor 1/2 čl kypriaci...

Suroviny: (výjde 8 škoricovníkov, dokopy cca 380g) Cesto: 10g čerstvé droždie 75g Damin 100g Mevalia 100 ml Pro zero alebo LP drink 25g...

Ingrediencie (cca 1.1 liter- 5-6 porcií) 1 Hokaido tekvica (v tomto recepte 600g= 85mg Phe/100g) Cibuľa 30g maslo cca 400-500ml vývar...

Ingrediencie (1.2 litra= cca 6 porcií) 2x 400g plechovky nakrájaných paradajok (značka Lidl 1.3/100g. 800g vychádza na 520mg Phe) Cibuľa...

Ingrediencie (5 porcii, 1100ml) 1 pór (200g = 126mg Phe) Zemiaky (200g = 202mg Phe) Fenykel (70g = 56mg Phe) 1 bôbkový list čierne...

Ingrediencie 4 porcie: Jack fruit DM drogery 6x šampiňony 1x mrkva 1x cibuľa 1čajová lyžička paradajkový pretlak 1 polievková lyžica múky...

Palacinky (10-11 palaciniek): Ingredience 7 plných lyžíc Nutricia bread mix alebo Sunny múky, 1 prepeličie vajce, štipka soli, 1 čajová...

Muffíny (11 muffínov- 1 kus cca 45g -dokopy gramáž všetkých muffínov je 500g): Ingrediencie 125g Mevalia bread mix (21.25mg Phe) 30g...

Ingrediencie: 2x knedlík 2x 450g Mevalia- 200g = 34mg Phe Damin- 300g = 21mg Phe Droždie čerstvé- 16g = 112mg Phe Soľ- 1/2 čajová lyžička...

Ingrediencie (plný hrniec pre celú rodinu): 1ks červená cibuľa 1 malá červená kapusta alebo 1/2 veľkej = v tomto recepte cca 400g (280mg...

Snack board vyrobený z ovocia a krekrov: Kiwi-Frankenstein Banány s čokoládou- duchovia Jablká s jahodovým jazykom- malé príšerky...

Ingrediencie (celková gramáž koláča s aj ovocím- 440g): Hrnčekový recept 1 hrnček Nutricia bread mix Damin 2x prepeličie vajce 1/3 hrnček...