🥟Ingrediencie: Cesto: 🥔 Varené zemiaky – 160 g 🌾 Loprofin múka Damin – 160 g 🧂 Soľ – podľa chuti 🥛 Kyslá smotana – 10 g 💧 Voda – podľa potreby pri spracovaní cesta Plnka (podľa vlastného výberu): 🥬 Kyslá kapusta, 🥔 Zemiaky s Greek Style syrom alebo vegánskou smotanou,🌱 Špenát s vegánskou smotanou a cesnakom,🍓 Sladká verzia – džem 🥟 Pirohy – Nutričná tabuľka  Cesto 🧺  Ingrediencia ⚖️ Množstvo 🧬  Fenylalanín (mg) 💪 Bielkoviny (g) 🔥  Energia (kcal) 🥔 Varené zemi

🧺 Ingrediencie 🥟 12 buchiet (cca 80 g / 1 buchta) 🌾 200 g Mevalia múka 🌾 300 g Damin múka 🧫 16 g čerstvé droždie 🍬 1 čajová lyžička cukru  (na kvások) 💧 350 ml vlažná voda 🧂 1 čajová lyžička soli 🌻 Olej na potretie PKU plnka 🥩 5 g (13.75mg Phe/0.275 g bielkovín) Loprofin „mäsko“ na každú buchtu 🥟🤍 Buchty na pare – slaná verzia 📊 Výpočtová tabuľka 🧾 Ingrediencie 🧺 Surovina ⚖️ Množstvo 🧬 PHE (mg) 💪 Bielkoviny (g) 🔥 Energia (kcal) 🌾 Mevalia múka 200 g 34 1,4